9 подписчиков
ЗАБОТА О СЕБЕ
Моделинг — профессия энергозатратная. Модели во внимании всегда нужно держать положение ее тела, учитывать свет, декорации и других моделей в кадре, выдавать эмоции и выражать свою индивидуальность
Работа в модельном бизнесе и вдохновляет и разряжает. Модель может столкнуться с «ленью», нежеланием участвовать в грядущей съемке, да еще и ругать себя за это состояние. Но не стоит этого делать.
В такие периоды якобы лени тело и нервная система сами выбирают отдых и перезагрузку для себя, поэтому привычных импульсов и стремления встать перед камерой нет. И это нормально
Если вас неожиданно настигло подобное состояние, разрешите себе отдохнуть — поваляйтесь дома или выйдете на простую прогулку по парку. Смотрите любимые фильмы, пейте чай, займитесь тем, что вас умиротворяет
А дела, которые вы запланировали, перенесите на другой день, если это возможно.
После полноценного отдыха и без угрызений совести, на следующий день вы переделаете все, что планировали, и даже больше. Очень важно уметь прислушиваться к своему состоянию и быть другом своему телу — тогда она будет работать на вас
Около минуты
3 сентября 2022