☝️ Я прочитал эту книгу лет десять назад, когда, занимаясь бизнесом, осознал острую потребность в успокоении Ума, управлении Умом и синхронизации Ума (эго 🧠) и РАЗУма (сердца 💗)
Тогда я начал регулярно медитировать и осознал, что баланс материального и духовного - это один из важнейших смыслов моей жизни.
Ум - это мой инструмент, который делает выбор действия для достижения чего бы то ни было.
Я хочу, чтобы мой Ум был острый, как лезвие ножа, и чтобы он смог нарезать качественные сценарии моей жизни.
Ум, как и нож, необходимо регулярно точить... с помощью медитации и концентрации.
Умение управлять своим Умом - это умение...
✔️останавливать мысли
✔️переключать мысли
✔️направлять мысли
✔️удерживать фокус внимания на одной мысли
👉 и самое важное...
✔️видеть глубинные подсознательные намерения (мотивы).
#выбирайЧТОдумать
Около минуты
4 сентября 2022