80 подписчиков
День 15
Продолжаем наш 40дневный эксперимент с практикой Кундалини йоги на 5 чакру.
Многие тренинги ораторского искусства включают в себя упражнения, в которых нужно поворачивать/ запрокидывать шею и произносить звуки. Это делают, чтобы добиться бархатистого звучания голоса, расслабить мышцы шеи. Считается, что именно такой тембр голоса на нижних регистрах звучит увереннее, взрослее, к такому голосу сразу прислушиваются.
В нашей практике КЙ работа с тембром голоса происходит сама собой. Делая практику каждый раз замечайте, насколько глубже стал звучать ваш голос.
27/40
Если вы пропустили день, продолжайте со следующего дня.
Напомню, что вы ведёте счёт дней своей практики самостоятельно либо в комментариях
Около минуты
3 сентября 2022