Сухофрукты! Каждый вид (будь это чернослив, курага или изюм) содержит в себе уникальный комплекс веществ, благотворно влияющих на организм. Существует целый ряд полезного влияния сухофруктов на организм человека: они полезны для сердечно-сосудистой и нервной систем, нормализуют процессы кроветворения, улучшают работу, нормализуют артериальное давление, борется с онкологией и т.д.