32,1 тыс подписчиков
🟢ЕСЛИ ВДРУГ ТЫ ВСЁ ПРОПУСТИЛ!
1. 🟡 Мощные КУБИКИ за 5 МИНУТ В ДЕНЬ!
2. 🟡Мощные плечи В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ!
3. 🟡ТРИЦЕПС без ЖЕЛЕЗА! Накачай ДОМА мощные банки!
4. 🟡Накачай Грудь за 30 ДНЕЙ! Домашняя тренировка!
5. 🟡Накачай Предплечья за 30 ДНЕЙ! Домашняя тренировка!
6. 🟡Накачай Руки за 30 ДНЕЙ! Домашняя тренировка!
7. 🟡ПРОКАЧКА СПИНЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ БЕЗ ЖЕЛЕЗА!
8. 🟡Накачай НОГИ БЕЗ ЖЕЛЕЗА!
9. 🟡ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА для дома!
10. 🟡Как СЕСТЬ НА ШПАГАТ за 30 дней?
Около минуты
2 сентября 2022
592 читали