Хочется обратить внимание на то, что мы слишком много энергии тратим на внешнюю среду, а как важно быть в гармонии с собой, чтобы и для себя любимого хватало энергии. Никто не учит нас помогать себе самим, например: успокоиться- сосредоточиться на дыхании, а потом мысленно послать из глубины сердечной чакры, направленную, сильную, исцеляющую любовь куда вам надо. Разговаривать и благодарить свой самоисцеляющийся организм за великолепную работу, что вы любите все клеточки, органы, системы, отделы и т. д..