14,2 тыс подписчиков
Москвичам раскрыли способ не заболеть в начале осени
Вести Московского региона выяснили, что любой резкий переход погоды от летнего тепла к осеннему холоду – это вещь, мало того, что неприятная, еще и достаточно рискованная. По словам врача, резкое похолодание может быть опасным для людей с хроническими заболеваниями сердечнососудистой и дыхательной системы. Чтобы не заболеть, нужно соблюдать некоторые правила:
➖Одеваться по погоде;
➖Поддерживать оптимальный режим труда и отдыха (сон должен составлять, как минимум, 7-8 часов);
➖Соблюдать питьевой режим.
Около минуты
1 сентября 2022