265,7 тыс подписчиков
Просто следуйте этим простым шагам.
Предположим, у вас остался час, чтобы закончить отчет, ответить на срочные письма и заполнить заявку на конференцию. Пытаться одновременно выполнить все три дела бесполезно!
Выберите самое главное. Представьте час как 60 минут — и будет казаться, что времени больше. Десять раз глубоко вдохните. Тогда стресс отступит — и вы сможете сфокусироваться на деле.
Около минуты
12 сентября 2022
326 читали