12 подписчиков
Продолжительность сна влияет на желание помогать ближнему.
К такому выводу пришли ученые из Калифорнийского университета в Беркли. Чтобы доказать это, они провели три замечательных эксперимента.
В исследовании №1 испытуемых на сутки лишали сна, просили их заполнять опросник для самооценки альтруизма (да,такой действительно существует) и вдобавок каждому провели фМРТ головного мозга.
Исследование №2 проводилось дистанционно. В течение четырех суток 136 испытуемых онлайн оценивали свою готовность прийти на помощь в различных ситуациях, а также фиксировали продолжительности ночного сна накануне.
Исследование №3 было наиболее масштабным: калифорнийцы проанализировали 3 871 500 переводов средств в благотворительный фонд. Здесь исследователи хотели выяснить, изменяется ли объём пожертвований в первую неделю после перехода с "зимнего" на "летнее" время (ведь технически здесь "теряется" целый час сна).
Выводы такие:
1) Лишение сна снижает активность зон головного мозга ответственных за социальное взаимодействие (по результатам фМРТ).
2) Выявлена явная связь между "полнотой" сна и готовностью "войти в положение", прийти на помощь другому человеку (независимо от близости отношений с ним).
3) Даже уменьшение длительности ночного сна на один час (как переходе на "летнее" время) влияет на размер финансовых пожертвований.
P.S. Ну а практический вывод такой: Прежде чем что-либо просить у собеседника (особенно в долг), невзначай уточните, как он спал этой ночью. Если плохо - лучше обратитесь в другой день ;-)
----------------------------------------
Было интересно? Рекомендую подписаться!
Есть вопросы? Добро пожаловать в комментарии!
Понравилось? Смелее, нажимайте "палец вверх"!
С Уважением,
Ушаков М.А., Ваш знакомый терапевт
1 минута
12 сентября 2022