82 подписчика
12.09.22
Сегодня тренировка началась с лёгкой боли в мышцах но после разогрева всё пошло как по маслу.
116 см плечи
104 см грудь
33,5 см руки
78,5 см талия
70,8 кг
Увеличение объемов могут быть связанны как раз с оставшимися воспалением. Но я всё равно не могу отрицать влияние мышечной памяти которая решила сыграть на этом.
Не смотря на все случившееся я смог поставить новый рекорд сквозь зубы.
Итог: 55 из 100
Около минуты
12 сентября 2022