ЧЕМ ПОЛЕЗНА КЛУБНИКА
Много людей по всему миру просто обожают клубнику, а все потому, что эта чудесная ягода имеет огромное количество полезных свойств, а также великолепный вкус и аромат.
Рассмотрим самые главные свойства:
- Улучшение переваривания пищи. В составе ягоды содержатся специальные вещества и ферменты, которые помогают скорому расщеплению продуктов в желудке.
- Клубнику полезно есть тем, кто страдает серьезными нарушениями работы сердца и сбоями в обмене веществ, а также в водно-солевомобмене.
- В состав ягоды входит огромное количество полезных микроэлементов (цинк, йод, железо, бор, никель, железо, марганец, медь, фтор, молибден). Витаминный состав столь же богат, так как имеются и никотиновая кислота, и аскорбиновая, и фолиевая, и витамины A и E.
- Общеукрепляющий эффект клубники для организма человека связан с содержанием огромного количества антиоксидантов
- Благодаря тому, что в этой ягоде содержится большое количество полезного железа, можно умело противостоять возникновению малокровия, что важно в любом возрасте, а особенно для пожилых людей и маленьких детей.
Около минуты
11 сентября 2022