20 подписчиков
ЧТО ПРОИСХОДИТ С ОРГАНИЗМОМ ПРИ ЛИШНЕМ ВЕСЕ ИЛИ КАК МОТИВИРОВАТЬ СЕБЯ НАЧАТЬ ХУДЕТЬ
И правда какую цель преследует женщина начавшая худеть? Наверняка к празднику или в поисках любви. А как часто мы встречаемся с историей о полной женщине от которой ушёл муж и вскоре она похудела? Стоит ли до этого доводить? Стоит задуматься…
Давайте рассмотрим эту ситуацию с глубины. Какие процессы происходят в организме при лишнем весе?
Начинать бить тревогу нужно если ваша талия уже более 80 см. Это означает наличие инсулинорезистентностьи (пред диабет) которая лежит в основе метаболического синдрома (метаболических и гормональных дисбалансов) которые включают в себя ряд нарушений, это:
❗️нарушение толерантности к инсулину (пред диабет)
❗️дислипидемия (повышение уровня плохого холестерина
❗️артериальная гипертензия (давление)
❗️ожирение в области живота (висцеральный тип)
Также нарушение углеводного обмена (инсулинорезистентность) приводит к повышенному риску инсулинозависимых опухолей:
❗️рак молочной железы
❗️миома матки
❗️аденома простаты
❗️рост родинок, попилом
Только представьте на сколько, все вышеперечисленное сокращает годы жизни.
Кажется что может быть безобиднее лишних килограммов на талии, а на самом деле ситуация катастрофическая.
Как считаете равнозначны ли мотивации эстетика и годы жизни? Задумывались об этом?
1 минута
11 сентября 2022