4411 подписчиков
ТОП 6 от обвисших щёк 🔥
Скулы, девочки, скулы! Они появятся вновь, если подтянете обвисшие щеки😍
Причиной обвисания часто является снижение упругости кожи и возрастное увеличение жировой ткани на лице. Кожа растягивается, если о ней не заботиться, и образуются те самые брыли и щёчки бульдога.
Упражнения для вас ― в традиционной воскресной подборке👇
1️⃣ Берём глубокие ткани от угла рта в складку, протягиваем до виска по 2 раза.
2️⃣ Воздействуем на скуловую кость, укрепляем каркас лица, по 2 проходки.
3️⃣ Раскрываем лицо, прокатывая костяшками по орбитальной кости по 1-2 раза.
4️⃣ Раскрываем лицо 2 раза.
5️⃣ Сосем «соску» 30 секунд.
6️⃣ Надуваем щёки, оказываем давление ладонью 3 раза по 10 секунд.
Не забываем про мьюинг, красавицы! Держим язык прижатым к нёбу ― это тоже подтягивает овал лица и делает линию челюсти более выраженной.
Будьте прекрасны, дорогие!😘
Около минуты
11 сентября 2022
290 читали