6 подписчиков
Digital-детокс
✅ Проводите не менее 2-х часов перед сном (а желательно и утром после пробуждения) в офлайн-режиме (без телефона, планшета, ноутбука).
✅ Устройте 24-часовой digital-детокс. Проведите сутки без электронных устройств!
✅ Идеальной будет прогулка на природе или просто по улице без гаджетов
Около минуты
11 сентября 2022