80 подписчиков
#День10
Каждый раз, когда я занимаюсь кундалини йогой на 5 чакру, ощущаю и вижу, как чётче становится овал лица, как расслабляются мышцы шеи, а за ними и мышцы лица.
Меня всегда интересовала тема естественного сохранения молодости и красоты. Это одна из причин, почему я начала практиковать КЙ.
Существуют крии для омоложения, контроля за весом, похудания, очистки от шлаков и т. д. Эффект достигается благодаря тому, что во время занятий КЙ активизируется деятельность эндокринных желез, вырабатывающих гормоны. Например, крии для 5 чакры можно назвать криями для омоложения, т.к. эти упражнения стимулирует функцию гипофиза, которая снижается с возрастом, отсюда появляются морщины, кожа становится дряблой.
23/40
Напомню, что вы считаете дни своей практики самостоятельно или в комментариях ⬇️
Около минуты
29 августа 2022