При наступлении теплых солнечных дней люди стремятся к воде. В это время надо быть особенно внимательными.

☝️Территориальное управление №13 🧑‍🚒🚒 напоминает соблюдайте меры безопасности при купании и нахождения в воде❗🏊

☝️Купаться лучше утром или вечером, когда солнце греет, но нет опасности перегрева. 🏊

☝️Температура воды должна быть не ниже 17 — 19°. 🏊

☝️Плавать в воде можно не более 20 мин, причем это время должно увеличиваться постепенно, с 3 — 5 мин. 🏊

☝️Нельзя доводить себя до озноба. При переохлаждении могут возникнуть судороги, произойти остановка дыхания, потеря сознания. 🏊

☝️Лучше искупаться несколько раз по 15 — 20 мин, а в перерывах поиграть в подвижные игры: волейбол, бадминтон; 🏊

☝️Помните - вода источник повышенной опасности

☝️Будьте внимательны и осторожны на водоемах. Телефон службы спасения #112 ☎️

Около минуты

29 августа 2022