147 подписчиков
Привет, красотки!
Сегодня поговорим о ногах, я понимаю есть люди, кому пофиг на свои ноги, но я считаю что наше тело это единая система и если мы ухаживаем за лицом, важно и за другими частями тела следить😉
⠀
Итак, ноги!
У всех разные задачи: сухость пяток, натоптыши, варикоз, целлюлит, усталость и тяжесть в ногах...
⠀
✅1. Все таки не стоит забывать, что основа это движение! Работа мышц помогает движению лимфы, кровотоку и венозному оттоку.
Полезно полежать ногами вверх.
Полезно делать перекаты, особенно у кого варикоз и хочет его уменьшить. Минут по 5-7 ежедневно, с пятки на носок и обратно.
Ходьба, йога... физическая активность в общем.
⠀
✅2. От целлюлита есть #galvanicbody, шейпинг гель и контурирующий лосьон. Есть видео инструкция, как делать процедуру на бедра и ягодицы.
⠀
✅3. Голень. Кто-то ходит на каблуках, летает на самолётах или целый день на ногах, вечером они гудят. Быстрое спасение охлаждающий гель для ног, можно даже поверх колготок на икроножную мышцу наносить.
⠀
Так же гальваническая процедура, поможет снять усталость, улучшить кровообращение, укрепить стенки сосудов, разбить молочную кислоту в мышцах после физических упражнений и при диабете мега актуально
⠀
✅4. СТОПЫ! Это же вообще проекция всех органов организма. Я просто обожаю массаж ног, особенно когда делает кто-то, кайфую прям...🤗
⠀
Во-первых рекомендую Sole Solution крем для гладких пяток, от трещин и натоптышей, а так же при диабете, кто в теме сами знаете насколько важен уход за ногами и стопами!
Так же расслабляющий крем для ног и гальваник с волнистой насадкой, это проработка всех рефлекторных зон и оздоровление всего организма очень приятно и полезно.
⠀
✅5. И в завершении на все ноги можно нанести нас любимейший и волнующий 😉🤩 крем с баобабом.
⠀
⠀
А Вы любите ухаживать за ногами? Сами или когда кто-то делает массаж?
⠀
1 минута
29 августа 2022