Найти тему
2 подписчика

Приветствуем!👋🏻


Понедельник - отличный повод поразмышлять о планах и смыслах на предстоящую неделю🧐

#art_metod

Колесо Жизни🎡

Жизнь любого человека складывается из различных аспектов: финансы, здоровье, любовь, отдых и т.д (каждый из нас сам расставляет приоритеты). Данное упражнение поможет увидеть дисбаланс в выбранных жизненных направлениях.

Необходимые материалы:

📌 лист любого формата

📌 карандаш или ручка

📌 ластик

📌 циркуль или любая круглая форма для шаблона

Инструкция:

1️⃣ нарисовать 10 кругов от малого к большему 🎯

2️⃣ разделить на части по количеству выбранных сфер

3️⃣ подписать каждый сектор с внешней стороны

4️⃣ оценить каждый сектор 1-10 и закрасить любым цветом

5️⃣ провести анализ получившегося «колеса» - каким жизненным сферам следует уделить больше внимания в данный момент

Обратите внимание: смысл данного упражнения не в том, чтобы все сектора в итоге были закрашены до 10, отметки нужны исключительно для наглядности симметрии колеса, можно обойтись и без них.
00:41
Около минуты