53 подписчика
Как часто нужно отдыхать?🤔
Замечали, что после отпуска становится приятнее, легче и интереснее работать? 🤔
🙌🏻Научно доказано, что каникулы не только благотворно влияют на психологическое состояние, но и замедляют старение организма и меняют активность некоторых генов. Если их активность опускается ниже нормы, то это приводит к нарушению сна и памяти.
👌🏻 Оздоровительный эффект каникул сохраняется в течение десяти месяцев.
Если отдых нерегулярный и длится меньше трех недель в году, то в будущем это может привести к серьезным болезням. Если вы ведёте активный образ жизни, правильно питаетесь и занимаетесь спортом, то никакого положительного эффекта вы все равно не получите, если ваш отдых слишком краткосрочный😔
Поэтому уделяйте особое внимание себе и минимум раз в год берите отпуск 🙌🏻 А организовать насыщенный и нескучный отдых можно с нашей помощью! На нашем сайте https://bekasovo.ru/events - для вас анонсы зажигательных и увлекательных мероприятий!
А вы как думаете, как часто нужно отдыхать? Делитесь своим мнением в комментариях👇🏻
С ❤ Ваш КО "Бекасово"
☎ ＋7 495 992-67-67
#отпускподмосковье #отдыхподмосковье #отдых #спаотельвподмосковье #бекасово #отельвподмосковье #отелиподмосковья #спаотдыхсдетьми
1 минута
28 августа 2022