3 подписчика
В статье про индивидуальный план писала о том, что время ≠ опыт - существенно не количество времени, посвященного развитию навыка, а качество и, поэтому очень важно концентрироваться на том, что делаете.
Если работаете из дома (да и в офисе также) нужно обеспечить себе возможность не отвлекаться. Например, можно создать правила для окружающих на время, когда вы сосредоточены на задаче, повесить на дверь табличку "Не отвлекать" и т.п.
А вот еще давно известный "метод Помидора" (книга Франческо Чирилло "Метод Помидора. Управление временем, вдохновением и концентрацией"). Нравится говорящее описание: "«Метод помидора» спас миллионы проектов, карьер и судеб… это самый простой способ сконцентрироваться на сложных задачах. Что дает Метод Помидора? Снижает тревогу по поводу приближения дедлайна, многократно повышает продуктивность, позволяет сфокусироваться на сложных задачах, мотивирует, вдохновляет, подбадривает, превращает работу в увлекательную игру".
Около минуты
28 августа 2022