27 подписчиков
Добрый день!!!
Сегодня начали в 11.00 лимфодренаж, уделили повышенное внимание легким, так как в осень вирусы легче проникают в дыхательные пути. Поэтому мы сделали специальные дыхательные упражнения и простукивания грудной клетки. И конечно позаботились о наших ножках.😊🧘
Хорошо потрудились и расслабились в Шавасане.
Во время практики обьясняю зачем мы делаем то или иное упражнение, как правильно двигаться. Отдаю себя, так как сама увлекаюсь процессом.
И очень приятны ваши отзывы в конце❤️❤️❤️❤️❤️
Пишите если есть вопросы! Провожу занятия олайн.🙏
Около минуты
28 августа 2022