131 подписчик
Идеально нельзя вовремя
А:
Увидев финальный монтаж выпуска про страх неудач, я поняла: тянуть больше нельзя. Уже полгода я лелею свою прокрастинацию, рассуждаю о том, что начну писать посты, даже что-то пишу иногда, но… ничего не выкладываю.
Мне нравится мысль, что я идеально организую график выхода, что в каждой теме буду как-то дополнять уже вышедшие видео и ссылаться на них, направляя аудиторию, которая еще не посмотрела. Что буду лучшей версией себя, которая всё делает правильно и четко по плану. Но кого я обманываю?
Ещё одна пугающая меня мысль - “А вдруг осудят?”. Эти воображаемые взрослые и знающие “они”. Кто это - непонятно, но очень страшно. Придут, перечеркнут всё, как учительница красной ручкой, и снова загонят меня в раковину комфорта, где я могу тешить себя иллюзиями, что я хорошо пишу, но ничего не делаю.
Обычно страх мне не свойственен, работы и сложностей я не боюсь, но стоит делу коснуться творчества - тут словно чужие люди видят меня обнаженной, ступают на интимную территорию, на которой я болезненно реагирую на любое замечание.
Что ж, когда я это написала и оправдалась, мне стало как-то легче. Как советовала Лина Дианова, если волнуешься - скажи об этом, чтобы прекратить волноваться и открыться перед собеседником. Отличный лайфхак.
Недавно была на мастер-классе по сценической речи, и тренер поделился со мной еще одним: если боишься выступать - заранее вывели себя из зоны комфорта. Здоровайся с незнакомыми людьми на улице и делай им комплименты. Та энергия, которую ты получишь взамен - это ресурс, который зарядит тебя и позволит создать впечатление очень уверенного человека.
Вдох.
Привет. Меня зовут Аня. Я одна из ведущих шоу “Ну, рассказывай”. И теперь я буду выкладывать тут тексты.
1 минута
28 августа 2022