42 ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠΈΠΊΠ°
πΠ‘ΡΠ°ΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π·Π°Π²ΡΡΠ°.
Π ΠΏΠΎΠΊΠ° Π΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ! ΠΡΠΎ - Π½ΠΎΠ²Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠ½Π΅ Π±Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ
ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎΡΡ, ΡΠΎΠ±Ρ Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΠΎΠΊΠ° Π²ΡΠ΅ - Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΠΎ.
βοΈΠΠ»Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡ:
- ΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ 𧑠поΡΡΡ;
- Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠΈΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Π² Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈ (ΠΠ½ΡΡΠ°Π³ΡΠ°ΠΌ/ΡΠ΅Π»Π΅Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ);
- ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡΡ
Β«ΠΠ΄Ρ Π½Π° ΠΠ΅ΠΉΡΠΎΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡΒ»!
- ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠΈΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Π² ΡΡΠΎΡΠΈΡ/Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Ρ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ΅Π³ΠΎ Π°ΠΊΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠ° (Π΄Π»Ρ ΠΠ½ΡΡΠ°Π³ΡΠ°ΠΌ - @mariashiyoga)/ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π° (Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π»Π΅Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ - https://zen.yandex.ru/id/622fb0830da35055b4abcbbc).
βοΈΠΠΠΠΠ: ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΠ‘ΠΠ₯ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π² Π»ΠΈΡΠΊΡ Β«Π‘Π΄Π΅Π»Π°Π½ΠΎ!Β» ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΡΠ»ΠΊΡ Π½Π° Π²Ρ
ΠΎΠ΄ Π² ΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ½Π°.
ΠΡΠΈΠ³Π»Π°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ·Π΅ΠΉ, Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ
- Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²Π΅ΡΠ΅Π»ΠΎ, ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡ!
#ΠΌΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ½ #Π½Π΅ΠΉΡΠΎΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡΠΌΠΎΠ·Π³Π° #ΠΉΠΎΠ³Π°ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΡΠΈΡΠΊΠΈΠ½Π°
ΠΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ
28Β Π°Π²Π³ΡΡΡΠ°Β 2022