925 подписчиков
7 дек 2021 в 17:31
Для достижения хороших результатов ВПЦ Вымпел-Байкал неукоснительно следует принципу пяти правил: 1.Работаем с собственным весом.
2. Занимаемся по-спартански.
3. Тренируем все части тела одновременно.
4. Делаем упор на ограниченное количество упражнений.
5. Применяем принцип последовательности.
Около минуты
27 августа 2022