466 подписчиков
Вчера с подругой и пятью детьми ездили на горную речку. Это что-то потрясающее и волшебное. Энергетика места удивительная.
Не надо ехать за тридевять земель. Всё здесь у нас, в России-матушке.
Полная перезагрузка, омоложение, оздоравление.
Вода чуть прохладнее парного молока, так как речька не глубокая. Старшие дети там практически пол дня были, не надолго выходя на берег погреться и перекусить.
Всё-таки полезно😂 находить время для себя. Мне кажется, что в такие моменты мы лучше чувствуем себя, своё тело, состояние и настроение. Тело как-будто перерождается и происходит обновление.
Практически такое же состояние я испытываю после каждой практики йоги:
- тело подтягивается,
- кожа становится гладкой и эластичной,
- появляется ощущение лёгкости,
- уходит напряжение,
- подтягивается позвоночник,
- дыхание становится более глубоким,
- повышается энергетическое состояние,
- повышается жизненный тонус.
Хотите попробывать йогу онлайн?
Приглашаю на первое пробное бесплатное 30минутное занятие😊
телефон или вацап 8915-796-52-36 Татьяна
lozhkina-yoga.ru/...ogi два простых и эффективных упражнения йоги.
Около минуты
27 августа 2022