303 подписчика
Привет всем, друзья!
Посмотрела сегодня на весы и решила - так больше продолжаться не может! Уж слишком впечатлила цифра)
С сегодняшнего дня начинаю сбрасывать вес. Хорошо, что немного представляю, как это делать. Но это одно. А другое дело - начать и с пути не сворачивать, пока цели не достигнешь. Главное здесь - сила воли и дисциплина.
Но сначала надо разобраться, для чего мне это надо. Необходим стимул. А потом уже цель.
Во первых - мне не нравится, как я выгляжу. Лишний вес никуда не денешь, его зрительно видно на всех частях тела. Особенно мне хочется, чтобы похудели руки, и появилась талия) Также я не могу смотреть на мой второй подбородок. Надо его убрать. У всех людей по одному подбородку, а у меня два) Мне не нужен второй!
Следующая причина - это здоровье. Кто бы мне не говорил, что бывают здоровые пышечки, я ни за что не поверю. Одышка, болезни сердца, сосудов, печени и почек, нарушение работы поджелудочной железы. Увы, это не весь перечень болезней при избыточном весе. А там недалеко до сахарного диабета.
В общем, я назвала две весомые причины, чтобы начать сбрасывать вес.
Буду работать над собой. А вы, друзья, мне помогайте! Ведь с вашей помощью я горы сверну!
Около минуты
27 августа 2022
121 читали