Обычно мой завтрак состоит из каши с фруктами или тыквой. Овсянка или гречка. Если очень лень, то завтрак может быть и не очень полезным. Смотрите фото. Это солонина, мы ее покупаем, добавляем специи и чеснок, замораживаем. Вкусно! К солонине добавила малосольный огурчик, перец, кабачок и колечко лука. Малосольными овощами занимается муж. Он сейчас всем занимается). Моя правая рука только начинает восстанавливаться, разрабатывать начинаю.