36,7 тыс подписчиков
Привет, мои дорогие!
Хочу разобрать один из популярных вопросов – можно ли жареное при похудении и если да, то на каком масле лучше жарить?
Итак, топ 3 лучших масел для жарки и приготовления на огне:
1. Топленое сливочное масло гхи
2. оливковое рафинированное ( не путать с маслом холодного отжима)
3. Кокосовое
У этих 3-х масел высокая точка дымления и при нагревании они не выделяют канцерогены, поэтому можете смело пользоваться этими маслами и подвергать их термической обработке.
Мое самое любимое – это масло гхи от производителя Атман. Оно имеет очень сливочный насыщенный вкус и приятный аромат. Я уже 2 года пользуюсь их продукцией и всем рекомендую попробовать. Вот этой небольшой баночки хватает надолго, его нужно совсем немного. Гораздо меньше, чем простого сливочного масла.
Компания Атман являются постоянным спонсором моих марафонов стройности. Победительницы всегда рады получить по такому вкусному и полезному набору.
Помимо этого, Атман дарит скидку 10% для всех моих зрителей и участниц марафона по промокоду ATMANALEKS
Скидка действует с 22 августа по 4 сентября при покупке на озон или официальном сайте.
Пользуйтесь на здоровье!
Около минуты
27 августа 2022
4592 читали