5 подписчиков
✨Умение правильно фокусировать своё внимание✨ 🔸позволяет радикальным образом изменить своё мировосприятие,
🔸избавиться от страданий, 🔸наполнить свою жизнь светом любви.
🌿необходимо научиться управлять фокусом своего внимания, удерживать фокус внимания на самих мыслях, не вовлекаясь в их содержание.🎍 Важно улавливать тонкую грань между наблюдением и участием, чтобы, наблюдая за мыслями, не вовлечься и не перенести фокус внимания на действия или события, происходящие в уме, и не стать их участником. Причина большинства проблем и переживаний - неправильный фокус внимания
Около минуты
26 августа 2022