209 подписчиков
#444РазговорСПсихологом
🤷♀️ Вот и подошло к концу замечательное время – летние каникулы☀️. Первое сентября 🍁не за горами. Ребята отдохнули от школьного распорядка и набрались сил для нового учебного года💪.
Наш психолог Бордюкова Людмила Александровна советует:
Юного школьника 🧒 может тяготить мысль об изменении распорядка дня🗂. Чтобы избежать дискомфорта, в августе правильнее всего постепенно входить в привычный график и готовиться ко сну 🛌 на 15-20 минут раньше каждый день.
Можно вместе пройтись по магазинам, присмотреть школьную форму, ранец 🎒или рюкзак, яркие канцелярские принадлежности✏️🖍🎨. Это поднимет настроение и поможет ощутить радость от ожидания нового учебного года 🙂.
Накануне Дня знаний можно куда-нибудь сходить: интересные места, музеи🏛, парки🌳 – чтобы зарядиться положительными эмоциями😃, которыми можно будет поделиться с одноклассниками.
Первые 2-3 недели учебы не рекомендуется нагружать ребенка дополнительными занятиями🧠. Нужно время ☝️ для адаптации к учебному процессу после каникул.
#Школа444Москва #ТриЧетверки #ВАО #ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
Около минуты
25 августа 2022