8 подписчиков
Прежде чем прочитать пост, нажмите оранжевую кнопку "Подписаться", ведь посты выходят каждый день, а вы можете пропустить, что нибудь интересное
Ночью организм израсходывает запасы углеводов и вынужден высвобождать жировые запасы; Утренняя пробежка ускоряет обмен веществ на вест день, что помогает худеть даже в состоянии покоя; С утра вы еще не устали и не рискуете пропустить пробежку из-за неожиданных дел.
Около минуты
25 августа 2022