265,8 тыс подписчиков
Проснулись, подтянулись! Лень? Вот несколько аргументов в пользу утренних тренировок на турнике, которые помогут вас замотивировать:
— Утренние упражнения способствуют пробуждению организма;
— Занятия по утрам помогают сохранять мотивацию и придерживаться более здорового рациона в течении дня;
— Во время занятий спортом у человека поднимается настроение, что особенно важно в начале дня;
— Ежедневные даже легкие тренировки на свежем воздухе помогают чувствовать себя бодрее, меняют цвет лица и улучшают работу сердца;
— Упражнения на турнике исправляют осанку и помогают сохранить здоровье позвоночника.
Уже на турнике? Так держать!
Около минуты
25 августа 2022
1182 читали