133,9 тыс подписчиков
«ФИТНЕС — ЭТО ДОРОГО, ПОЭТОМУ Я НИЧЕГО НЕ ДЕЛАЮ». ЕРУНДА! ФИТНЕС — ЭТО БЕСПЛАТНО
♦ Полные женщины говорят: «Здоровое питание — дорого, фитнес — дорого, поэтому не для меня».
♦ Есть выражение: «Желание — это 1000 способов. Нежелание — 1000 причин».
♦ Если вы ХОТИТЕ чего-то добиться, вы думаете: «Я умная, придумаю, как это сделать». Если НЕ хотите, находите миллион причин, почему вы не станете этого делать.
♦ Я всю жизнь чем-то занималась. Занималась йогой, делала пробежки, выполняла упражнения дома, ходила со скандинавскими палками и т. д. В разные периоды практиковала разную физическую активность. Не рвала жилы, а занималась по силам.
♦ Я НИКОГДА не ходила в спортзал. Всегда занималась сама, дома. Находила для этого время, хотя, как у всех, работа, семья. «Желание — это 1000 способов…», ну, вы знаете.
♦ Повторю, я не делала из этого фетиш, занималась в удовольствие. Поэтому не воспринимаю разговоры о том, что «фитнес — это дорого». Обычная отговорка…
♦ А чем занимаетесь вы?
Около минуты
25 августа 2022
7685 читали