114 подписчиков
И вот результат сегодняшней пробежки 💪🏻
Темп был в некоторых моментах чуть быстрее. Надумываю сделать одну тренировку на интервальный бег. Например, 100 метров в интенсивном, 100 в спокойном темпах. Либо сделать это во времени: минуту бегу быстро, минуту спокойно. Буду отталкиваться от погоды🤪
А теперь я приступаю к делам, которые мне нужно выполнить сегодня😝
Ещё раз, всем доброе утро! Отличного вам настроения сегодня 😊
#бег #пробежка #утро #бодроеутро
Около минуты
25 августа 2022