☝️Территориальное управление №13 рекомендует❗

☝️Купаться лучше утром или вечером, когда солнце греет, но нет опасности перегрева. ☝️Температура воды должна быть не ниже 17-19°;

☝️находиться в воде рекомендуется не более 20 минут; причём, время пребывания в воде должно увеличиваться постепенно на 3-5 минут.

☝️Лучше купаться несколько раз по 15-20 минут, при переохлаждении могут возникнуть судороги, произойдёт остановка дыхания и потеря сознания.