Недержание мочи.
⠀
Это наиболее распространенная проблема тазового дна, которую принято считать естественной. Словно то что это происходит на каком-то этапе жизни физиологично и в порядке вещей просто потому что мы женщины.
⠀
Недержание не болезнь, это симптомы, которые предупреждают о неправильном функционировании системы поддержания органов малого таза.
Недержание случается при неправильной работе мочевого пузыря, его сфинктера, мышц тазового дна и отчасти центральной нервной системы, которая регулирует мочеиспускание.
⠀
Недержание мочи может быть обусловлено слабостью мышц тазового дна при которой мочевой пузырь и уретра оказываются немного ниже своего нормального положения и сфинктеры, которые должны помогать запирать уретру чтобы удерживать мочу, перестают справляться со своей ролью.
⠀
Возможно также возникновение избыточной и неконтролируемой работы детрузора, который сокращает мочевой пузырь, когда тот еще не полон. То есть произошло изменение рефлекса, который информирует мозг об объеме мочи и сигнал поступает в мозг слишком рано или слишком поздно, если есть привычка терпеть.
⠀
Идите в туалет, когда чувствуете необходимость сходить.
Вредно терпеть, вредно заставлять себя тужиться перед выходом из дома, когда нет желания. При многократном повторении в течении месяцев и лет может привести к недержанию мочи.
⠀
Если нам очень сильно хочется в туалет, но нет возможности сходить, мы напрягаем мышцы тазового дня чтобы детрузор перестал сокращаться и позывы сошли на нет. Этим объясняется, почему многие люди с ослабленным тазовым дном не могут долго терпеть, мышцы настолько слабые что не способны подавить сокращение детрузора.
⠀
Поэтому в туалетах мы видим длинную очередь из женщин...
1 минута
24 августа 2022