11,3 тыс подписчиков
👟 Выбираем правильную спортивную обувь
👆 Видов обуви для спорта много. Так что определите, будете вы бегать, поднимать тяжести, танцевать или заниматься йогой. Так найти ответ на вопрос получится быстрее. Для каждого вида спорта огромную роль играет толщина подошвы, протектор, плотность задника. В некоторых случаях, например, вообще можно обойтись без кроссовок. Например, в цигуне и йоге занятия проводятся без обуви.
✅ Если собираетесь купить кроссовки для спортзала, то примеряйте их вечером. Тогда вы точно не ошибетесь с размером. Обратите внимание на внешний вид: строчки должны быть аккуратные, а подошва хорошо приклеена. Наличие изгибов на кроссовках говорит о том, что это обувь для активных видов спорта на улице.
✅ Шнурки - обязательное требование к кроссовкам для фитнеса. Они помогут лучше держать голеностоп. Вокруг щиколотки материал должен быть мягким, чтобы не натирать ногу.
✅ Вентиляция - еще один критерий, по которому стоит выбирать кроссовки. Стельки должны быть съемные, чтобы можно было их заменить или периодически проветривать и дезодорировать. Сам материал поверхности должен “дышать”.
Ставьте 👍 и делитесь с другими нашей информацией!
Около минуты
24 августа 2022
189 читали