87 подписчиков
Перешла на интервальное питание.
Я в общем то и так на нем была. но набегами. Все равно то поздно поешь, то рано. Теперь строго по расписанию
Есть можно все, но только в течение шести часов, остальные восемнадцать вода. В моем случае прием пищи с 12 дня до 18.
Нет, у меня нет цели похудеть, есть цель разгрузить организм от аллергенов. Мозг пока не в состояние спариваться с заболеванием , поэтому ищу другие пути
Первые дня меня колбосило , ни с того ни сего ровно в шесть часов вечера я начала хотеть съесть слона. Плохо что когда работаю в утренние смены остаюсь баз завтрака, юзеры закидывают сайт знакомств фото заватракобедужин. Жуть прям похуже запрещенки сейчас)) Так бы и заблокировала всех. Привыкла кушать и пить чай в 7 утра. Теперь отвыкаю. Когда работы много, например как вчера, успеваю поесть только один раз в день.
Вот как думаете может можно после 6 часов вера огурцы есть? Там же ноль калорий. А семечки грызть можно?
Может у кого был опыт в таком питание? или идеи какие. Расскажите мне пожалуйста, я вечером почитаю.
А мы с Ритой на деловой обед в одно из самых фешенебельный мест Москвы. Вот не думала что мне так скоро выпадет шанс там побывать.
Подробности по мере возможностей ))
Держите за меня кулачки))
Всем вкусного дня 😘
#татьянамосковская
Столичный Lifestyle
1 минута
24 августа 2022