20 подписчиков
Ноги - это один из основных органов опоры человека. На здоровых ногах человек может устойчиво находиться в вертикальном положении, ходить, бегать и сидеть.
Голеностопные, коленные, тазобедренные суставы помогают нам быть подвижными и устойчивыми, поэтому важно поддерживать их подвижность и гибкость.
Часто люди жалуются на боль, отечность, варикозное расширение вен и тяжесть в ногах. Одна из главных причин - застаивание крови.
Оборудование реформер для пилатеса - эффективный тренажёр, на котором можно детально разработать и увеличить амплитуду суставов ног, активизировать циркуляцию крови, сделать мышцы ног работающими и толкающими кровь. Благодаря этому ноги станут лёгкими, подвижными и опорными.
У нашего тренера Любови Евдокимовой огромный опыт и знания в области пилатес. С ней вас ждёт только эффективные тренировки, здоровое тело и осознанность.
Запись на тренировки и подробности у менеджеров:
+7(495)154-78-81
Люберцы
#pilates #пилатес #люберцы #пилатеснареформере #реформер #фитнес #фитнесклуб
Около минуты
23 августа 2022