Книжные полки переполнены книгами, которые научат вас, как стать здоровыми и сильными. Разработано тысячи диет и программ упражнений, которые обещают сделать ваше тело таким, каким вы всегда желали его видеть. Удивительно то, что множество этих книг противоречат друг другу в вопросах правельного питания и контроля веса. Первая книга представляет один метод, а затем появляется Книга вторая и отрицает все, о чем так точно утверждается в Книге первой. А затем выходит в свет Третья книга, в которой говорится что две другие несут вздор!