50 подписчиков
Стройные ноги и упругий орех гарантирован🌰
⠀
Тренировку можно выполнять дома и на площадке.
⠀
✅Воздушные приседания
✅Армейское Джамбо
✅Отведения ног
✅Ягодичный мостик
✅Приседания с отведениям ноги
⠀
По всем вопросам пишите тренеру @Thunamin
⠀
Этот комплекс очень хорошо прожарит ваши бёдра и орех 🌰
Около минуты
23 августа 2022