2395 подписчиков
Согласно статистике ВОЗ, количество психических расстройств неуклонно растет, а качественную психологическую помощь получить могут далеко не все, поэтому сегодня в «Закладках мужика» полезный для ментального здоровья канал — «Школа психологического просвещения». Ведет его Даниил Данилов, член Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии (АКПП), создатель бесплатного бота «Спокойный бот».
Что там интересного
Во-первых, автор канала – клинический психолог, практикующий когнитивно-поведенческий терапевт, то есть научный подход обеспечен. Во-вторых, на канале поддерживается открытый диалог — можно общаться с автором, делиться идеями и переживаниями. А в-третьих, там объясняют, как самостоятельно справиться с:
При этом к автору можно записаться на прием.
#закладкимужика
Около минуты
23 августа 2022
127 читали