8 подписчиков
В Подмосковье возвращается жаркая погода!
Спасатели территориального управления №12 ГКУ МО
#Мособлпожспас напоминают жителям региона, как обезопасить себя в жару:
Не стоит находится на улице в часы, когда солнце находиться в зените, то есть с 10 до 16, особенно детям и людям, имеющим заболевания сердечно-сосудистой системы.
Носите свободную одежду светлых тонов из натуральных тканей (хлопок, лен и другие), обязательно носить головной убор.
Следует снизить физическую активность и физические нагрузки до минимума.
Воздержитесь от алкоголя, употребляйте больше жидкости, пейте минеральную воду без газа.
Не отказывайтесь в жару от тех лекарств, которые пьете обычно. Носите их всегда с собой.
Берегите себя! Телефон службы спасения #112
Около минуты
23 августа 2022