192 подписчика
Добрый вечер, мой дорогой и невидимый друг! Все мои хлопоты сейчас направлены на улучшение самочувствия. Тружусь, не покладая рук. Самостоятельная жизнь обязывает поддерживать чистоту квартиры и одежды, обеспечивать себя полноценным питанием, а следовательно и вести закупку продуктов. По-прежнему придерживаюсь желания питаться сбалансированно, в достаточной мере получать жиры, белки и углеводы, систематически употреблять фрукты (кстати, недавно узнала, что их надо есть на голодный желудок) и клетчатку, которая так нужна для моего кишечника. Домашними делами мне очень даже приятно заниматься, однако другие занятия - чтение, пение, рисование - мне греют душу гораздо сильнее. Снова начала брать уроки рисования карандашом. Наше общение с Павлом за эти несколько месяцем вышло далеко за рамки только моего питания, он стал другом и советчиком для меня по всем жизненно важным вопросам. В Краснодаре мы с ним иногда видимся, но в начале сентября он с семьей возвращается в Иркутск, где снова будет преподавать социологию в университете. Мне его будет не хватать. Так вот. Павел указал мне, как я могу научиться вокалу самостоятельно, показав лично несколько упражнений и приемов. Я не пела с тех пор, как ездила с папой в лесовозе и с ним в поездке распевали вместе песни, которые знали. В третьем классе учитель пения, вечно выпивший Илья Михалыч Капусткин, предложил - кто хочет спеть песню "Орленок"? Я, как самая смелая, начала петь. Пение мое было настолько громким, что он приостановил меня и сказал:"Девочка, никогда больше не пой при людях." И я замолчала до этого года. Психолог избавил меня от этого комплекса и я теперь помаленьку пою, мне это нравится. Пусть твой день заканчивается приятными воспоминаниями о радостных событиях прошедшего дня.
1 минута
23 августа 2022