25 подписчиков
Сегодня хотела обсудить тему «осознанность»⬇️
Развитие осознанности - краеугольный камень в терапии РПП. Дело в том, что люди, страдающие РПП, чаще всего живут в 2 измерениях:
⁃ в прошлом (где они были стройные)
⁃ в будущем (где они будут стройные)
А в сегодняшнем дне их нет. Знаешь, почему?
Напиши свои предположения в комментариях⬇️ #осознанность #РПП
Около минуты
23 августа 2022