57 подписчиков
Ерунда, конечно, это ваше интуитивное питание!
Слушай, говорит оно, своё тело. И ешь, что хочется. Да без проблем:
Сажусь я такая в кресло, замираю и начинаю прислушиваться. Внутри тоненький голос шепчет мне: отложи огурчик и помидорчик тоже отложи. И как рявкнет: возьми КОТЛЕТУ!
Уже мысленно котлету надеваешь на вилку, чуешь ее мясной аромат с нотками лука и чеснока, открываешь рот и почти чувствуешь этот вкус... А голос продолжает вслух, да так уверенно, по-хозяйски: отрежь давай ломоть хлеба. Да потолще. Ба-то-на! И майонезиком смажь, так повкуснее.
В животе уже заурчало, какие огурцы, жуть как котлету хочется и горбушечкой заесть.
А голос тот интуитивный не смолкает: картошечки ещё бы, жареной с лучком. И с добаааавкой!
Погоди, а как без салатика-то? Ладно, давай свой огурец обратно, закусим им. Хотя маловато, однако. Оливьешечки бы или селедку под шубой. Вот это отлично!
О, а как прекрасен чай с горкой сахара после трапезы и с печенькой вприкуску. Задумался немного - смолотил пачку, идешь за второй чашкой чая и ловишь себя на мысли: хорошо бы вздремнуть сейчас. Еле добредаешь до кухни, хлебнёшь чая и на диван...
Очнёшься и такая тяжесть на животе, как будто слона смолотил. Смотришь в зеркало - на самом деле смолотила. Уж лучше жевать свой огурчик и никакие голоса не слушать.
1 минута
21 августа 2022