39 подписчиков
Массаж при остеохондрозе
Ноющая боль в спине с периодическими обострениями постоянно сопровождает остеохондроз. Мышцы напряжены, что вызывает скованность движений.
Всё это мешает пртвычному ритму жизни.
Какой массаж подойдёт?
1. Важно учесть порог болевой чувствительности. Если воздействие вызывает сильную боль и рефлекторное напряжение, глубоко проработать мышцы не получится. В этом случае используем разогревающие приемы. Точечные и растягивающие элементы.
2. На 3 й сеанс воздействие становится комфортным, мышцы расслабляются, уменьшаются болезненные ощущения. Максимально глубоко прорабатываем мышцы, аккуратно работая с шейным отделом.
3. Прорабатываем триггерные точки, это требует определённого опыта.
Получите консультацию в WhatsApp 8-913-000-27-21
Около минуты
20 августа 2022