4861 подписчик
3 ПРИЁМА ДЛЯ ИДЕАЛЬНОГО ОВАЛА ЛИЦА
Для простоты работы я разделила линию овала лица на зоны, потому что каждая из зон требует свой особый подход в работе 🧐.
Итак:
☑️ ЗОНА 1 - ПОДБОРОДК
Ткани подбородка довольно часто укорачиваются, смещаются и уплотняются, это происходит из-за спазма. В результате подбородок становится более выраженным, а линия овала лица неоднородной 〰️.
Выглядит это как горизонтальная линия под подбородком, при напряжении появляется эффект напёрстка (рис 1).
🔻При работе над зоной подбородка особое внимание уделяйте упражнениям, улучшающим подвижность тканей, одно из которых упражнение 1.
☑️ ЗОНА 2 - БРЫЛИ
Брыли - одно из самых заметных деформационных изменений лица. Они представляют собой излишки опустившихся тканей, которые сформировали карманы, наполненные отеком.
🔻Я подобрала для вас наиболее эффективный для этой зоны приём, позволяющий приподнять ткани и убрать отёк (упражнение 2).
☑️ ЗОНА 3 - ТОЧКА ЗАМОЧКА
В фейсфитнесе она имеет стратегическое значение, поскольку через неё проходит связь от носогубки до грудного отдела. Как правило, с этой точки начинаются брыли и она является местом крепления, мышцы опускающая уголки губ. Выглядит она как впадина (рис 3).
🔻Важно, чтобы тканы в этой точке были эластичными и легко отделялись. В этом нам поможет упражнение 3.
😍 Красивый овал - это КОМПЛЕКСНАЯ РАБОТА с учетом взаимосвязей всего лица.
1 минута
20 августа 2022