Найти в Дзене

Как справиться с нервами?


Совершенно не понимаю, как справляться со своими нервами. Вышла на работу, и поняла, что совершенно не стрессоустойчива!

Переживаю по каждому пустяку, а поэтому совершенно не могу запомнить информацию.

Моей работы уже нет. Поэтому пришлось выйти на другую. Где для меня совершенно все новое. Но поняла одну простую вещь. Если что - то не получается нужно успокоиться и попробовать снова. Главное не поддаваться панике.
Около минуты