21 подписчик
Забота о себе - почему это важно?🌿
Все мы осознаём важность заботы о себе, но не у всех нас хватает времени и сил ☹️
Забота о себе это не эгоизм, а естественная потребность 💆🏻♀️
Итак, почему это важно? ⤵️
▪️Забота о себе – это здоровый способ справиться с нервным напряжением. Если вы будете уделять внимание своему физическому и психологическому благополучию, вам будет гораздо легче справиться со стрессом.
▪️Забота о себе помогает отвлечься от суеты, отдохнуть и по-новому взглянуть на вещи. Даже час релакса поможет пересмотреть то, что сейчас происходит в вашей жизни.
▪️Если вы будете любить свой организм и заботиться о нём, он ответит вам тем же.❗
▪️Забота о себе поможет вам избежать переутомления и истощения энергетических ресурсов организма. Без жизненной энергии теряется интерес ко всему.
🌿Когда вы чувствуете себя отлично, вы можете полностью раскрыть свой потенциал, помочь окружающим, оказать поддержку родным и близким🌿.
💆🏻♀️Один из самых эффективных методов заботы как о физическом, так и о психологическом благополучии – это массаж🌿.
Приходите и убедитесь сами 😉
▫️Адрес : г. Воронеж
ул. Владимира Невского, д. 38/3
▫️Номер телефона : +79805303807
Около минуты
20 августа 2022